对于活跃的孩子来说,过多的屏幕时间也是不好的


作者:Nic Fleming每天看电视或玩电脑游戏2小时或更长时间的孩子更容易注意力不集中,表现得很差,并且与其他人有关 - 即使他们身体活跃之前的研究表明,使用大量基于屏幕的娱乐的幼儿可能会面临沟通和集中,以及其他心理问题和肥胖的困难然而,尚不清楚这些影响是否是由于缺乏体育锻炼,长时间坐着或游戏和电视本身造成的英国布里斯托尔大学运动,营养和健康科学中心的Angie Page说:“如果你在身体活动时花很多时间在屏幕前,那么很多人都会想知道这可能并不重要”为了找到答案,佩奇和她的同事们要求1013名10岁和11岁的儿童使用加速度计七天,测量他们的移动量,并询问他们的电视观看和使用计算机,不包括他们为学校和家庭作业所做的事情 平均每天观看电视2小时或更长时间的儿童,使用儿童心理健康的标准测试可能会产生情绪,社交和注意力集中问题的可能性增加61% 2小时或更长时间的计算机娱乐 - 主要是电脑游戏 - 相当于59%锻炼没有多大帮助加速度计显示,即使孩子每天进行一小时或更长时间的运动,并且运动可能足以使他们气喘吁吁,那些同时观看电视或在电脑上玩了至少2小时的人仍然是心理问题分别有可能增加百分之几和百分之四十八 “这项研究的有趣之处在于,这种关联并不是由久坐的时间和缺乏身体活动所解释的,这表明它可能部分地受到屏幕内容的驱动,或者儿童在电视或电脑前做的事情,例如伦敦大学学院的流行病学家马克哈默说,他也研究过基于屏幕的娱乐和心理问题之间的联系,因为他们喜欢吃含脂肪或含糖的零食和饮料美国儿科学会建议,2岁以上的儿童每天应观看不超过2小时的屏幕娱乐最近,一名来自美国的3岁男孩Max每天观看5小时电视节目的情况下,对儿童电视角色托马斯坦克引擎痴迷,并且社交和沟通问题成为主流新闻今年早些时候发表在“发育与行为儿科学杂志”上的报道期刊参考:儿科,DOI:10.1542 / peds.2010-1154关于这些主题的更多信息:
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